Cantidad de Cobre, Cu en Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda hay 0.068 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
|
370 mg
|
0.37%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
15.05 mg
|
0.02%
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
14.94 mg
|
0.01%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
14.588 mg
|
0.01%
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
14.283 mg
|
0.01%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
|
13.4 mg
|
0.01%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
11.865 mg
|
0.01%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
|
11.4 mg
|
0.01%
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
9.83 mg
|
0.01%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
9.755 mg
|
0.01%
|
Goose, hígado, crudo
|
7.522 mg
|
0.01%
|
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
7.074 mg
|
0.01%
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
|
6.979 mg
|
0.01%
|
Algas, espirulina, se secó
|
6.1 mg
|
0.01%
|
Pato, doméstico, hígado, crudo
|
5.962 mg
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
5.73 mg
|
0.01%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
5.707 mg
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
5.3 mg
|
0.01%
|
Champiñones, shiitake, se secaron
|
5.165 mg
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
|
5.1 mg
|
0.01%
|
Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda
Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda se enumeran a continuación.
Agua
|
73.42 g
|
73.42%
|
La energía (calorías)
|
117 kcal
|
|
Energía (julios)
|
488 kJ
|
|
Proteína
|
23.07 g
|
23.07%
|
lípido total (grasa)
|
2.69 g
|
2.69%
|
Ceniza
|
1.69 g
|
1.69%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
9 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.85 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
212 mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
342 mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
55 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
3.61 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.068 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.009 mg
|
|
El selenio, Se
|
21.1 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Carne de res, lomo de ternera con pasto, sólo magro, cruda